Π’ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°. Π’ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ. ΠΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°:
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°)
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 350-400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π°
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ. - ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
- ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ β 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ³ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°.
Π’ΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ
- Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ β ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΊΠ°
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΡΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ β Π³Π»ΠΎΠ±ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ°ΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ
- ΠΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ°
- ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ: ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²Π°Π·Ρ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° Ρ Π΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ. Π Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ, ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π’ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 5 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π° ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρ Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!Β» Π·Π° Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
- ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°,
- ΠΏΠ°ΡΡΠ°,
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ», Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎΒ», Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΡΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ β Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ,
- ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ,
- ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ,
- ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°,
- ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΡΠΊΡ) ΠΈ Π΄Ρ.
Π ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½Π°.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ» Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΠ Β«Π₯Π»Π΅Π±Β», β ΠΌΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- Β«Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΒ» β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Β«Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΒ» ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ;
- Β«Π’ΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°Β» β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Β«ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° β ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- Β«ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΒ» β ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ;
- Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°Β» β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ;
- Β«ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΊΒ» β ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅! ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΠΠ Β«Π₯Π»Π΅Π±Β» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Β«ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°Β» β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΒ», Β«ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΎΠ½Β», Β«Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉΒ», Β«ΠΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Β» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ».
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅Ρ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ β Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ).
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ β Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½Π° 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 150-200 Π³ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ 20 ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ 21 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 150-200 Π³ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 3-4 ΠΊΠ³. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ β Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° + ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ).
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ: Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΡΠ»Ρ β ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ). ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ:
- ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ,
- ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ,
- Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²,
- ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ,
- ΠΌΠ°ΡΡΠΌΡΠ»Π»ΠΎΡ,
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°,
- ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ,
- Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ,
- Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ,
- ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρ) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΠΉΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ (ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ!
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΠΠ Β«Π₯Π»Π΅Π±Β»:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π΅Π·Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ);
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°;
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ-ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 1-2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ). Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π·Π° 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ β Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ. Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π’Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΠΠ Β«Π₯Π»Π΅Π±Β». ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
7 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρ Π² ΠΠΠ Β«Π₯Π»Π΅Π±Β»:
- ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π’Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ β Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Β«ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈΒ» Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π’ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΠΠ Β«Π₯Π»Π΅Π±Β» β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°!